| | |

صحة وبيئة

طرق طبيعية لإزالة رائحة البصل من الفم

على الرغم من جميع الفوائد الصحيّة التي يمنحها البصل للجسم، إلا أنّه يسبب رائحة كريهة للفم، ويجب التخلص منها، وذلك باتباع الطرق التالية: 1- تنظيف الأسنان مباشرةً بعد تناول الطعام، تحديداً إن...

لا تأكل أبدا هذه الوجبات في المطاعم

ينصح خبراء الصحة والتغذية دوما بتجنب الطعام خارج المنزل قدر المستطاع، وبالخصوص في المطاعم السريعة، التي تقدم وجبات قد تكون خطيرة على الصحة. وحسب موقع، “ويب طب” المتخصص، فهناك مجموعة من...

ما الكمية الصحية للشوكولاتة؟

تكثر المعتقدات حول الشوكولاتة، حيث يعتقد البعض أنها مفيدة للصحة، في حين يرى آخرون أنها تضر الصحة. فما مدى صحة هذه المعتقدات؟ للإجابة على هذا السؤال أوضح البروفيسور الألماني كورت ديم أن...

كوبان من هذا المزيج سيخلصك من الكرش في 14 يوم

هذه الوصفة مناسبة لكل الأشخاص الكسالى الذين يرغبون في الحصول على معدة مسطحة دون القيام بالتمرين الرياضية الشاقة. هذا الشراب سيساعد جسمك على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع والتخلص من الدهون...

ما هي السكتة الدماغية ؟

تعتبر السكتة الدماغية حالة طارئة خطيرة و هي السبب الثالث للوفيات في الولايات المتحدة، فما هي السكتة الدماغية ؟ تحدث السكتة الدماغية عندما ينفجر وعاء دموي في المخ أو يحدث انسداد مفاجئ في...

إصابة أكثر من 1900 مواطن اسرائيلي بوباء الحصبة

اجتمعت اليوم الاثنين لجنة مراقبة الدولة في الكنيست برئاسة شيلي يحيموفيتش (المعسكر الصهيوني) بشأن اصابة أكثر من ١٩٠٠ مواطن اسرائيلي بوباء الحصبة، وذلك بحضور نائب وزير الصحة يعقوب...

لهذا السبب لا تحاول منع نفسك من التثاؤب!

تبيّن أن محاولة صمودك دون تثاؤب، خصوصاً في الأوقات غير الملائمة، هي معركة خاسرة؛ فكلّما قمت بمقاومة هذا الشعور، كلّما زادت حدته، خصوصاً وإن عمدت إلى إغلاق فمك والشدّ عليه لمنع نفسكِ. دراسة...

الملح الزائد يسبب السكري

انضم الملح إلى قائمة الأطعمة التي يسبب الإفراط في أكلها مرض السكري من النوع 2 والتي يتصدرها السكر والكربوهيدرات. ووجدت الأبحاث التي أُجريت في معهد كارولينسكا بالسويد أن تناول الكثير من الملح...

لا تتركون كيس الشاي في الكوب أثناء شربه

يترك معظم الأشخاص أكياس الشاي داخل الكوب أثناء تناولهم له. لكن دراسة حديثة أشارت إلى أن خطأ كبير ويؤثر سلباً على الصحة. ولفتت إلى أن المشروبات داكنة اللون تسبب تغير لون الأسنان. لذا كلّما ترك...

لا أرق بعد اليوم.. اتبع هذه الحيل لتغط بالنوم سريعاً!

في ظل نمط الحياة السريع وأسلوبها العصري، تعاني نسبة كبيرة من سكان العالم من الأرق. وعلى الرغم من أنّ عدداً كبيراً من الناس يلجأ إلى استخدام مضادات القلق لحل هذه المشكلة، إلاّ أنّه يمكن التحايل...
  • Sorry, there are no polls available at the moment.