| | |

تعرفي على مشروب سد الشهية وحرق الدهون

ג- 10/10/2017 8:46
موقع هانت - الموقع الاخباري الاول في النقب

يحتاج الرجيم للمواظبة عليه والاستمرارية، لكن المشكلة الكبرى التي يقع فيها الكثير من السيدات، هي ضعف الإرادة، وعدم المواظبة لفترة طويلة على اتباع الريجيم، وفقدان السيطرة على شهيتهم لتناول الطعام. إليك مشروبًا فعالاً وآمنًا لسد الشهية؛ لغناه بالألياف المتوفرة في التفاح والخيار والأعشاب الحارقة للدهون المتوفرة في الزنجبيل والليمون.

المكونات:

كوب ماء مغلي.

ليمونة مقطعة شرائح.

ملعقة نعناع.

ملعقة زنجبيل.

ثمرتان من التفاح.

ثمرة خيار.

طريقة التحضير:

في وعاء به كوبان من الماء على النار، قومي بغلي الزنجبيل والنعناع وشرائح الليمون، وقومي بتصفيتها وتركها جانبًا

في الخلاط الكهربائي، قومي بضرب التفاح وثمرة الخيار حتى يمتزجوا تمامًا، وقومي بإضافة الزنجبيل والنعناع وشرائح الليمون، واتركيهم ليختلطوا تمامًا، ثم تناولي كوبًا من هذا المشروب قبل كل وجبة بـ 15 دقيقة، وستدهشين من قدرته العجيبة على سد الشهية. ومساعدتك على حرق الدهون وإنقاص الوزن.


الإسم* :
البريد الإلكتروني (لن يتم نشره):
البلدة:
التعليق* :

  • ما هي الزاوية الأكثر شعبية لديك في موقع هانت؟

    View Results

    Loading ... Loading ...